Главная | Регистрация | Вход | RSS | Воскресенье, 18.04.2021, 08:05 |
МКДОУ " Сказка" п. Рудничный | |
Приветствую Вас Гость |
|
советы инструктора по ФИЗО
ВЫБОР ЛЫЖ И САНОК. Попроси маму или папу сходить с тобой в магазин и купить тебе санки и лыжи. Выбрать санки очень просто – Были бы они по росту, Полоз крепкий и прямой. Нравится? Неси домой! Выбрать лыжи труднее. Выбирай внимательно, не торопись. Лыжи должны быть прямые, с ровной поверхностью. Очень важно выбрать лыжи и палки по твоему росту. Перед тем, как встать на лыжи, Посмотри на них поближе – Надо руки вверх поднять И по росту подбирать. Лыжи, палки ты измерил, Кольца, петли все проверил. Подними руки вверх. Если достал до носка, такие лыжи тебе в самый раз, а длина палок – до уровня плеча. Трудно ходить на слишком длинных или коротких лыжах. Быстрый бег не получился, Мальчик в снег вдруг провалился. В чём причина? Очень просто! Лыжи много меньше роста. Малыш шагает по дороге, С трудом переставляет ноги. В чём причина? Очень просто! Лыжи много больше роста. На таких лыжах далеко не уедешь, да и с горки упадёшь. На палках должны быть прочные кольца. Они не дают палкам глубоко проваливаться в снег. Петли на палках очень нужны. Без них трудно сильно оттолкнуться или даже можно не удержать палку в руке и потерять при спуске (но лучше учиться ходить без палок, так безопасней). Если ты собрался в путь, Про крепления не забудь. Крепления могут быть металлические «жёсткие» — для лыжных ботинок, «мягкие» — для валенок. Попроси папу сделать тебе самые простые крепления к лыжам, т. е. носковый и пяточный ремень для обуви, чтобы лыжи не сваливались. Лучше, если пяточный ремень будет из полоски резины (от старой велокамеры или кусочек резинового бинта). С такими креплениями тебе самому будет легко надеть лыжи.
|
|
Copyright MyCorp © 2021 |
Создать бесплатный сайт с uCoz |